Selfcare

Revalideren

Hoe begin je een blog over een onderwerp waar je gemengde gevoelens over hebt? Dat is precies hoe ik me nu voel. Het delen van dit verhaal voelt kwetsbaar, maar ik hoop dat het je ook inzicht geeft in wat er speelt en wat dit betekent voor mijn werk als fotograaf. Ik heb namelijk veel pijn, elke dag.

Voor een natuurliefhebber en buitenfotograaf zoals ik is dat een flinke uitdaging. Mijn werk draait om beweging, frisse buitenlucht en lange dagen in het bos. Ik fotografeer intieme bruiloften van natuurliefhebbers, neem gehele familie's mee het bos in voor nieuwe familie foto's en ga met de allerkleinste graag op pad om kabouters en dennenappels te zoeken. Mijn wereld speelt zich buiten af, maar mijn lichaam remt me nu al enige tijd. Dat is frustrerend en confronterend.

De zoektocht naar herstel

Na de operatie begon een lange zoektocht naar herstel. Fysiotherapie, ergotherapie, voetreflexmassages, psychologische ondersteuning, personal training, en zelfs psychosomatische fysiotherapie—ik heb het allemaal geprobeerd. Elk traject bracht inzichten en gedeeltelijke verlichting, maar de klachten bleven aanwezig.

Nu ben ik aangekomen bij een nieuwe stap: revalideren in een gespecialiseerd revalidatiecentrum. De komende maanden zal ik meerdere dagen per week met professionals werken die mij hopelijk kunnen helpen om mijn fysieke belastbaarheid te vergroten en mijn klachten te verminderen. Het is een intensief traject, maar ik zet alles op alles om weer sterker terug te komen.

Wat betekent dit voor mijn werk?

De revalidatie heeft impact op mijn beschikbaarheid. Mijn agenda voor de komende maanden is grotendeels gesloten. De aanvragen, shoots, coachingtrajecten en fotografie workshops die al gepland staan, gaan uiteraard door. Maar ik heb momenteel weinig ruimte voor nieuwe aanvragen.

Ik verwacht vanaf het late voorjaar weer volledig beschikbaar te zijn. Wil je als eerste op de hoogte worden gehouden van mijn beschikbaarheid? Stuur me gerust een berichtje, dan zorg ik dat je een seintje krijgt zodra mijn agenda weer openstaat.

De natuur als inspiratiebron

Hoewel dit een pittige periode is, verlies ik mijn liefde voor de natuur niet. Het buiten zijn, de stilte van het bos en de wisseling van seizoenen geven mij kracht. Daarnaast zorgt onze hond Weasel ervoor dat ik wel naar buiten moet blijven gaan: wandelen, trainen en hem uitlaten.En ik zal uiteraard niet stoppen met fotograferen; denk aan onze tuin die ik bij wil houden, het fijne winterweer en de seizoenen blijf ik vastleggen. Deze liefde voor de natuur en voor dieren is ook wat mij drijft in mijn werk. Mijn beelden zijn documentair en commercieel, met een diep respect voor de omgeving waarin ze worden gemaakt.

Dank je wel voor het lezen van mijn verhaal. Wil je mij volgen tijdens deze reis of op de hoogte blijven van mijn werk? Stuur me een berichtje of volg me op mijn socials. Samen maken we straks weer de mooiste beelden—buiten, zoals het hoort.

• UPDATE februari 2025

Soms loopt het leven anders dan gepland. De afgelopen maanden heb ik hard gewerkt aan mijn herstel bij revalidatiecentrum Het Roessingh. Hoewel ik niet te diep wil ingaan op de aard van mijn klachten, wil ik wel delen dat ik te maken heb met pijn en dat ik daar, met de juiste begeleiding, aan werk.

Mijn revalidatietraject bestaat uit verschillende therapieën die mij helpen mijn belastbaarheid op te bouwen en beter met pijn om te gaan. Zo volg ik fysieke training, fysiotherapie en ergotherapie. Daarnaast krijg ik ontspanningslessen, pijneducatie en heb ik gesprekken met een psycholoog. Naast deze behandelingen probeer ik mijn dagen zo goed mogelijk in te vullen met beweging en ontspanning. Wandelen helpt me enorm, en sinds kort fiets ik ook weer. Ook nieuwe hobby's zoals tuinieren, bakken en borduren, die ik inmiddels goed onder de knie heb gekregen, geven me veel voldoening. Vooral dat laatste blijkt verrassend goed bij me te passen!

Een belangrijke les die ik in dit traject heb geleerd, is dat ik niet altijd 'aan' hoef te staan. Mijn telefoon en laptop mogen gerust uit, en klanten hoeven niet direct een antwoord te krijgen. Tijdens een lange shoot mag ik ook even gaan zitten en het mezelf makkelijker maken, in plaats van alles zelf te willen doen. Dit bewustzijn heeft me geholpen mijn belastbaarheid flink te verhogen. Mijn hersteltijd is korter geworden doordat ik fysieke inspanning afwissel met ontspanning, zowel per dag als door de week heen.

Inmiddels voel ik dat ik langzaam weer vooruit kan kijken en plannen kan maken. Op dit moment kan ik een dagdeel fotograferen, wat betekent dat kortere shoots geen enkel probleem zijn. Shoots vanaf vijf uur en langer zijn nog een uitdaging, maar daar wil ik de komende weken graag in groeien. Ik kijk ernaar uit om steeds meer van mijn werk weer op te pakken, met als doel om vanaf midden mei mijn fotografie voluit te hervatten. Dan begint mijn seizoen weer met prachtige bruiloften, familieshoots, newbornsessies en portretshoots.

Ik heb nog een paar dromen en wensen op mijn fotografie-lijstje staan. Zo zou ik ontzettend graag een buitenlandse bruiloft vastleggen, bij voorkeur in de bergen. Daarnaast wil ik sowieso meer bruiloften fotograferen, maar dan vooral de intieme, natuurlijke bruiloften. Bruiloften van hondenmensen, mede-outdoorliefhebbers, of misschien zelfs een jager of boswachter – daar word ik enorm blij van en dat past echt bij mij.

De komende maanden ga ik weer graag het bos in om mooie momenten vast te leggen. Aan het begin of juist aan het einde van een periode in het leven van een gezin of familie, om de liefde te vieren en te bewaren voor later. Daarnaast zou ik heel graag drie herfstbruiloften fotograferen, misschien op een camping zoals Oetdoor, lekker buiten in het bos met een kampvuurtje en warme dekens.

Hoewel ik nog midden in mijn herstel zit, voel ik de energie om mijn passie weer verder op te pakken. De groene blaadjes aan de bomen en de stijgende temperaturen geven me hoop en inspiratie voor de shoots die eraan komen. Dus mocht je een fotoshoot overwegen, weet dan dat mijn agenda openstaat voor kortere sessies en dat ik langzaam werk aan het uitbreiden van mijn mogelijkheden. Ik kijk ernaar uit om weer met volle aandacht en liefde de mooiste momenten vast te leggen!

• UPDATE mei 2025

wordt vervolgd...